小猎豹郑恺因为身材走形被粉丝督促后，在健身房日子可谓日趋增多，连直播内容都变成了健身。这也粉丝们看到了明星为了保持好身材背后付出的努力和汗水，果然每个职业都有自己的隐痛。就郑恺来说，每天录完节目他都会准时去健身房报道，享受被教练"完虐"的销魂体验。
从直播中我们可以看到，为了更好的减脂，郑恺的健身都是高强度的有氧运动。跳绳、负重深蹲、举哑铃、开合跳，一个不少，这应和了粉丝们的评语，"光是看着就气喘吁吁了。"实际上，这一套做完下来的确非常不容易，看郑恺就知道了，汗水像雨珠一样从他的额头划下，身上的运动服也像是被浸在水里一样，隔着屏幕大家都能感受到他身上专属于运动后的潮湿气味。
运动完可不是健身的结束，接下来，郑恺还要接受教练的魔鬼拉伸。拉伸腿部肌肉，放松肩颈僵态，手臂拉伸，背部拉伸。健过身的人都知道，痛苦不是举铁带来的而是拉伸。直播中的郑恺因为拉伸，整个人脸都痛到变形，甚至有粉丝说，每次看郑恺健身虽然过瘾，但到拉伸这一步就不忍再看了，感同身受啊。
但是短暂的痛苦带来的是长久的幸福。作为敬业的艺人，郑恺自然需要努力健身来恢复往昔佳态，而郑恺的健身直播也已经进行了好几期，我们可以明显看到他身材的变化。朋友们，偶像都在努力减肥，我们有什么理由不动起来呢？
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