阳光房最早出现在英国，是当地独特的气候、地理环境、人文等综合因素的共同结果，最初主要是为了应对当地多雾、多雨、冬天阴冷的气候。后来在欧洲逐渐流行开来，用于公众空间，衍生出社交的功能。再后来风靡了北美、现在又流入了亚洲，阳光房的用途也发生了变化，获得了更多的扩展功能。
阳光房是一种轻质结构玻璃房，用玻璃替代墙体，接受阳光直接的照射。大面积的玻璃打破了建筑物内外的视觉界线，但是又保存了活动界限，在空间向外延伸时留有微妙的距离，因此深受欢迎。它链接着室内外的空间，因此既要和室外空间自然和谐，又要与室内整体风格相吻合，达到空间过渡的作用。
阳光房是由承重结构、四周立面、顶部组成的结构，结构形式多样，可根据需求灵活多变的设计。顶部类型可以分为平板式、斜面式和异型顶，包括曲面顶或多个曲面组合等形式，造型的难度和建造价格成正比。无论是单体还是延伸结构阳光房，都首先要考虑结构的稳定性，在安全的情况下享受阳光。
在设计阳光房的时候，一定要先明确阳光房的功能性，阳光房除了作为独立空间使用，还可以与室内其它空间结合设计。可以将它设计成会客室、茶室、休息区等功能空间，通透明亮的阳光房，闲暇的时候，捧一本书，喝一杯茶，看着温暖的阳光撒入室内，既丰富空间的功能性，也增添了更多的乐趣。
阳光房在具体的使用中存在着双面性，既有优点也有缺点，很多人面对阳光房望而却步，是因为害怕到了炎热的夏季，阳光房变成桑拿房。这确实是阳光房所存在的季节性问题，需要从设计层面降低负面影响，这也是阳光房设计中很有意思的一点，明明是阳光房，可最影响实用性的却是遮阳、降温设计。
为了避免夏日暴晒情况下阳光房高温无法使用的情况，遮阳帘是一种有效的遮阳措施，在窗户外加设一扇阳光房遮阳帘或金属卷帘，既可以遮挡紫外线和辐射热，还可以调节光线，有效降低室内温度。顶部天窗配合窗户产生对流通风效果，再加上室内空调系统的设计，多种方式配合才能有效遮阳降温。
阳光是来自大自然的馈赠，人们的内心都是向往光明的，在阳光明媚的环境下，人们的内心也会开朗而充满活力。阳光房已经成为现代人追求自然、亲近自然的生活时尚，它能够带来充足的阳光，营造一个温馨、舒适、惬意的室内环境，不仅有很好的造型外表，更有丰富的内在价值，让人享受阳光享受生活。
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