内蒙古全民健身活动火热开启

本网讯(内蒙古日报社融媒体记者 王智华 实习生 韩乔荣 乌丽娅斯)6月9日，为纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词68周年，全民健身宣讲展示活动在呼和浩特市青城公园举行。

随着疫情防控形势持续向好，内蒙古自治区全民健身活动火热开启。人们更加意识到拥有一个健康体魄是做好各项工作的前提，进而为增强体质积极参与体育运动，用实际行动来响应此次全民健身运动的号召。清晨的青城公园中，诸如乒乓球、太极拳、广场舞等各式各样的健身运动为公园注入了全新活力，展现出民众的良好精神风貌。

本次全民健身宣讲展示活动由内蒙古自治区社会体育服务中心主办，旨在向大众传达健身理念，普及健身知识，带动和鼓励全民参与到健身活动当中。成员们通过健身气功和太极拳的展示，积极向大众和社会传播健身理念，普及运动项目，扩大运动覆盖面，最大限度地推进全民健身与全民健康深度融合。

内蒙古健身气功协会常务副会长王惠珍说：“我今年65岁了，我想通过此次活动带动大家参与锻炼，促进身体健康，提高免疫力。健身气功的特点是柔和缓慢，注重整体锻炼，养生作用明显，适合人群广泛，不仅适合中老年，同时已经进入高校体育课程。全民健身理念逐步深入更多人的内心。”

运动改变生活，健康创造未来。积极参与体育运动可以预防各类慢性疾病，增强自身免疫力。从应运而生到深入人心，从满足运动需求到形成健身习惯，全民健身活动的蓬勃发展，反映出每一个中国人健康理念和运动方式潜移默化的改变。