“随着冬春季节来临，气温的降低将更有利于新冠病毒等传染病的传播。”自治区综合疾病预防控制中心副主任王友信日前表示，严格执行“外防输入”和“内防反弹”是当前疫情防控的主要策略，要坚持人物同防、多病共防是有效狙击新冠病毒传播的重要举措。
“每个人都是自己健康第一责任人，公众要树立正确的健康观，保持良好的卫生习惯，做好全方位健康监护和个人防护。”王友信说，新冠肺炎疫情防控进入常态化阶段，在重点行业和公共场所、人员密集地区仍然需要佩戴口罩。公众要自觉养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、用公筷等良好卫生习惯和生活方式，在咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
同时，大家要尽量减少外出活动和人群聚集，尽量避免非必要的走亲访友、聚餐聚会，避免到人员密集场所、特别是密闭空间或空气流动性差的地方活动。
“洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。”王友信提示大家在外出归来、戴口罩前和摘口罩后，接触到泪液、鼻涕、痰液和唾液时，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，准备食物和用餐前，上厕所前后，接触公共设施或物品后，抱孩子、喂孩子食物前等情况下，应及时进行手部的清洗消毒。外出不方便洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁。
“室内环境密闭，容易造成病原微生物滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险，勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。”王友信建议大家每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不少于30分钟，天气寒冷开窗通风时还要注意保暖、避免受凉。同时要合理利用实际条件，积极开展室内运动项目，保证每天中高强度活动不少于60分钟。
“要特别关注食品安全。”王友信强调，大家一定不要接触、剥食野生动物，要通过正规渠道购买食品。购买进口冷鲜食品后，要做好食品外包装表面消毒，接触后要洗手。不要生食冷鲜食品，处理完冷鲜食品后，要对操作环境、操作台面进行清洁、消毒处理。(内蒙古日报社融媒体记者 张文强)
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