近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”。意见明确要求，减轻义务教育阶段学生的作业负担；坚决压减学科类校外培训。“双减”政策给学生“减负”的同时，对学校、老师以及家长提出了更高的要求。
作为学校方面，各学校可以成立“作业检查领导小组”，对教师作业布留情况进行定期检查和不定期抽查，确保作业总量符合规定，作业设计精心，作业批改及时。为充分提高作业效率，全区各中小学基于课程理念顶层设计，结合学校实际，分别构建了不同的作业体系，形式包括常规作业、校本作业、前置作业、实践作业等，有效提高了学生作业积极性，大大提升了作业效率。
作为老师方面，“双减”出台，意味着我们教师要想方设法引导学生找到学习乐趣，当他们的内驱力被激发，学习就会变得轻松，也会主动向课外延伸，拓宽知识广度。“双减”之下，向课堂40分钟要质量的要求进一步加强。我们教师应该严格执行国家课程计划，努力做到“减负”不减质，“减负”不减责。科学合理布置课外作业。不给家长布置作业，不要求家长批改作业。切实提升课后服务水平，开展丰富多彩的社团活动，增强课后服务的水平。实行“双减”工作以来我们课堂发生了很大的变化，我们更注重提升课堂效率，改进教学方法，培养孩子们的学习兴趣，努力提高教学质量。家庭作业主要是让孩子们完成一些像跳绳、排球、篮球这样体育类的，还有帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，完成一些他们喜欢的兴趣爱好。结合教育部颁发的“双减”政策，我们教师应该根据学生学习情况分层布置作业，减少学生作业负担，将“双减”政策真正落到实处。分层作业要在集体备课、教学设计、学生作业抄写本上呈现出来；每周一次组内集体备课，做到人员分工，经验相互分享，保证备课如实开展；落实常规工作，狠抓教学质量。
积极学习本期常规考核要点及变化，及时了解教育文件，仔细研读教参，明确教学流程，注重教学细节，提高课堂教学效率，从而保证教学质量得到稳步提升；反馈开学教学工作手册撰写情况，要注重课题研究的撰写，工作手册的指导思想要结合“双减”政策、教科院提升课堂质量六项建议、本期教导处工作计划进行撰写。其中指导思想、教学目标、具体工作措施要一一对应。
总之，我们教师应该重视教学常规工作，更加清晰地知道自己应该如何做好常规工作，真正有效地落实“双减”政策，提高课堂教学质量，切实减轻学生负担，促进学生身心健康发展。
最后作为家长方面，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。建议家长尽可能地丰富孩子的课余生活，如开展球类运动、书法、乐器、户外散步、阅读，参与公益或社会实践活动，以此锻炼身体，陶冶情操，提升家庭幸福感和社会责任感。
要指导孩子合理利用好自己在家时间，首先督促孩子按时就寝，定时起床，有好的作息，确保充足睡眠。其次需要教会孩子们合理管理自己的时间。比如，放学后以及节假日如何管理好自己学习、娱乐、玩耍的时间，如何合理分配做作业、看电视、玩电子产品、同伴玩耍的时间等。家长要以身作则、言传身教，科学合理地使用手机。尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
只有通过对方努力，扎实推进“双减”工作取得实效，认真落实“双减”政策，深化新时代教育评价改革，做好减负与提质，努力提升教学质量，确保“双减”工作取得实效。(周而康)
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